معرفی کتاب : آرامش گوسفندی

نمیدونم آیا کتاب آرامش گوسفندی رو خوندین یا نه؟ کتابی کم حجم و با جذابیتهای بصری که در هیاهوی زندگی ماشینی حس و حال خوبی به آدم میده.

اگر این کتاب رو نخوندین توصیه میکنم حتما نگاهی بهش بندازین. اگر هم خوندین حتما میدونید که مرور دوباره اش هم شیرینه و هم وقت زیادی ازتون نخواهد گرفت.

منبع : کتاب آرمش گوسفندی
نوسنده : ناتال جروم
مترجم:زهره زاهدی

اگه دسترسی به فرمت چاپی کتاب نداشتین میتونین از لینک زیر دانلودش کنید.

http://s2.picofile.com/file/7151828060/Aramesh_Gusfandi.pdf.html

یک دنیا آرامش و انرژی های مثبت تقدیم به شما

برخی از جملات کتاب:

لذت های ساده زندگی رو انتخاب کن
لباست را از پارجه های سفید و طبیعی انتخاب کن که احساس آرامش و پاکیزگی را القا میکند.

در هم ریختگی ها
رد هم ریختگی انرژی حیات را مسدود می کند و موانع زیرگانه در زندگی ات ایجاد می کند.

روحت را پرورش بده
صرف وقت بیشتر با دوست خوب و وقت کمتر با دوست بد  بر سامت ذهن و روحت ناثیر مثبت می گذارد.

به ذهنت آرامش بده
گارهای کند و تکراری راه بسیار خوبی برای آرام کردن یک ذهن مشوش است.

عشق بساز
عشق را به زندگی ات وارد کن. تاثیر مثبتی بر الگوی فکرتی و سطح ترشح اندورفین در خونت خواهد داشت.

ایمان داشته باش
دعا معمولا تنها راه مقابله با بعضی مشکلات غیر قابل حل است.

ظاهر مناسب داشته باش تا احساس خوش داشته باشی
آراستگی شخصی برای افزایش احترام به خود ضروری است . و هر روز اطمینان حاصل کن که آراسته ترین ظاهر را داری.

کافی است بگویی نه!
هوس ها و عادت های خودت را درک کن. آنها نشان دهنده نداشتن اختیار بر خود هستند و بدبختی به بار می آورند.

توی نظراتتون بنویسید که چند تا از توصیه های آرامش گوسفندی رو توی زندگیتون انجام میدید؟